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¡Bienvenida/o ! En este espacio te comparto un estilo de vida consciente alegre, enérgico y «cruelty free» con el que espero se despierte tu curiosidad, y consigas información que te ayude a iniciar y/o continuar con el ., Leer más…
#Fails al comprar productos sostenibles
Comprar productos sostenibles está siendo cada vez más popular, y eso es genial, porque más personas se van concienciando y uniendo a este estilo de vida respetuoso con el medio ambiente, y con nosotros mismos. [...]
4 Tips para ejercitarse en casa y evitar lesiones
Hasta hace unos días, o hace un mes, hacer ejercicios en casa no era tan habitual como ahora. El gym o los parques siempre ha sido los favoritos para hacer deporte, pero la rutina nos [...]
Cuando lo normal se vuelve invaluable
Este es el primer post que escribo desde que inició la cuarentena el 15 de marzo. Se necesita de un tiempo para asimilar toda esta nueva “rutina” de vida. Sin embargo, este no es un [...]
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Tips para hacer deporte sostenible en el gym
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Tips para comprar tus zapatillas de deporte
Si eres una/un pro del fitness sabrás que cada deporte [...]
Mi experiencia y tips para mejorar la condropatía rotuliana
En varias ocasiones he comentado lo mucho que me gusta, [...]
Lo que sabotea tu plan de entrenamiento
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5 acciones «cruelty free» para integrar en tu rutina
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Como les comenté en el post de “mis veganos favoritos” [...]
Tres recetas de ensaladas veganas para el verano
El verano ya está aquí por si alguien no lo [...]
Mis veganos favoritos. Maquillaje, comida y caprichos.
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La coliflor, la verdura de moda en la alimentación saludable
Hay tendencias en todo y la alimentación no se escapa. [...]