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    Mis productos favoritos sin gluten y veganos

    Como les comenté en el post de “mis veganos favoritos” este es uno de los contenidos que más me gusta consumir sea en post, vídeo o audio, por lo que cada cierto tiempo me gusta compartir con ustedes los productos que he descubierto. Confieso que [...]

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    Tres recetas de ensaladas veganas para el verano

    El verano ya está aquí por si alguien no lo había notado con los 40º en junio, vamos que está fresquito, en agosto va a ser toda una delicia el clima ^ ^ Sarcasmos aparte con este calor que no hay quien pueda con el, [...]

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¡Hola! Mi nombre es Katherine Rodríguez. Creadora de contenidos digitales, apasionada del deporte y  la vida sana en todas sus áreas. Estoy aquí para mostrarte un estilo de vida consciente alegre, enérgico y cruelty free.. Leer más

Mis productos favoritos sin gluten y veganos

By |julio 17th, 2019|Categories: Vegan|Tags: , , , , , , , , , , , |

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Tips para hacer deporte sostenible en el gym

By |julio 10th, 2019|Categories: Fitness|Tags: , , , , , , , |

Hacer deporte sostenible no solo tiene que ver con la naturaleza, sino también en el  integrar hábitos sostenibles en nuestra práctica diaria del deporte.  ¿CÓMO INTEGRAR EL DEPORTE SOSTENIBLE EN EL GIMNASIO? Elige ropa deportiva [...]

Cambios de hábitos para mejorar productividad y cuidado personal

By |julio 3rd, 2019|Categories: LifeStyle|Tags: , , , , , |

Hace unos dos, tres meses que inicié el camino hacia el cambio de hábitos, para lograr una mejora en mi productividad diaria, y como consecuencia sentirme mejor conmigo misma.  Este cambio de hábitos en mi [...]